⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙                                ⊙ ⊙            联 谊 通 讯             ⊙ ⊙                                ⊙ ⊙    LIAN YI TONG XUN  LYTX29    ⊙ ⊙                                ⊙ ⊙       一九九四年六月一日出版  总第二十九期      ⊙ ⊙                                ⊙ ⊙     渥太华中国同学联谊会主办 联谊通讯编辑部主编     ⊙ ⊙                                ⊙ ⊙         ISSN 1195-1435         ⊙ ⊙                                ⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~             本 期 目 录(LYTX29) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⒈【文学园地】机会                      李北平        抱猫闲话                    刘心武 ⒉【人生舞台】一段不再延续的爱情故事             黄英鹏 ⒊【诗苑露滴】你走了                     梁嘉锐        给我的一个记者朋友               梁嘉锐 ⒋【开心一刻】幽 默 ⒌【哲理小品】批评家                     纪伯伦 ⒍【百家笔记】生物界“吉尼斯纪录”             丁永明译        会吸烟的动物                  章 江        企鹅的“优育”策略               张以定 ⒎【气功探索】内丹功十八法提要                严 新 ⒏【加京趣事】漫话足球                    刘长江   PS版封面画:庆祝六一国际儿童节             黄 政 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【文学园地】                   机会                  ·李北平·   我的机会来了。   凌晨两点,铸工车间的徐建中煤气中毒死了。他死的那么突然,一点的时候,隔壁房间还听到他在咳嗽,两点钟,夜班的工友下班回来,他已经停止了呼吸。当时,谁也不相信他真的死了,七手八脚把他抬到室外,以为风一吹就会缓过来。可是,过了很长时间,躺在寒风中的徐建中依然一动不动。急救站的电话要不通,厂里有车,司机却不在。无奈之下,三轮车上放一块床板,把小徐拉到医院。   经急诊室值班医生检查,呼吸,脉搏消失,瞳孔放大,心电图显示一条直线,结论--死亡。徐建中被推进太平间。   此刻,我站在凛冽的寒风中凝视着太平间的铁们,首先想到的就是她。我爱她吗?是的,我爱她,如醉如痴的爱。   的确,我的机会来了。   我第一次见到她,是去年春天厂里举办歌咏比赛的时候。那次歌咏比赛,由于登台献技者水平不高,掌声寥寥无几,起哄,戏笑声却不绝于耳。但奇怪的是,每当那个报幕的姑娘出现在舞台上时,大厅里便静得出奇,连厂里的那几个最挑皮的青工,也象泥胎一样,眼睛一眨不眨,烟头烧了手都不知道。   确实,报幕的姑娘很漂亮。白净的脸上淡淡的涂着一层薄粉,笑盈盈的大眼睛乌黑发亮,波浪式的卷发幽雅自然的垂在肩上。她上身穿一件红色夹克式上衣,下身穿一条白色长裤,端庄秀丽,给人一种既有时代气息,又质朴大方的美感。特别是她那种萧洒自如的神态和清脆甜润的嗓音,更据有不同寻常的魅力。很快,我也被她吸引住了。   歌咏比赛之后不久,区里组织职工篮球联赛,我这个工会干事当上了厂女篮教练。集训第一天,我提前来到篮球场。谁知,姑娘们比我来的还早,正聚在一起说笑着。忽然,我发现她也在其中,就是歌咏比赛报目的那个姑娘。我有点惊讶,因为在我的印象里,文艺和体育完全是风马牛不相及的。   北方的六月,艳阳高照,阳光晒得身上热辣辣的。姑娘们没跑几趟就气喘吁吁,汗流夹背了。但不知为什么,她们还穿着那身厚厚的线衣,舍不得脱下来。我开玩笑的说:“瞧你们满头大汗的,还捂着线衣,也不怕捂出热痱子来。”   不料,她们竟对我群起而攻:“工会发的运动背心开领那么大,怎么穿呀?”   “袖子那么短,又没有松紧带,胳膊都不敢抬。”   “短裤也不合适。”   我的头被她们吵得直发昏,张口结舌,不知说什么好。   “得了得了,有什么好吵的,都八十年代了,还那么封建。我不怕人看,我脱。”所有人的目光都集中到说话的报幕姑娘身上。只见她从容的脱去线衣线裤,大大方方的,挑战似的站在众人面前。那裸露的脖颈,圆滑的胳膊,修长的双腿,配上那条短裤;桃红色的背心,……嗬,象盛开的桃花。我不是诗人,形容不出。不过,我打心眼里感谢她,感谢她给我解了围。   在她的带领下,姑娘们卸去了羞涩的面纱,随着飞舞的篮球,不停的跑啊跳啊,喊呀叫呀。球场上充满了美的旋律和青春的活力。   训练结束了,球场上响起了姑娘们的歌声:生活啊生活多么可爱,   象春天的花朵芬芳多彩。   青春啊青春多么美好,   象早晨的朝霞,象无边的大海……   在这欢快的歌声里,我听出了她的声音,清脆,甜润,似缓缓的行云,似孱孱流水。又似柔和的春风。   回宿舍的路上,我问报幕姑娘叫什么名子,她微微一笑,脸上显出两个酒窝:“方婷。”哟!她不但人长得漂亮,还有一个美丽的名字。   “方婷,歌咏比赛那天,你怎么不唱呢?你的嗓子不错,肯定能得奖。” 我不胜惋惜的说。她瞟了我一眼,不以为然的说:“为了得奖去唱歌,你不觉得无聊吗?”   我脸上发烧了,心里嘭嘭直跳,就象一个乞丐被突然拉上舞台一样。   然而,令人费解的是,当我们在联赛中,以一分之差败给邮电局女队,从而失去夺取冠军的希望之后,她又伤心的哭个不停,谁劝也不听,就象个不懂事的孩子。   我是什么时候爱上她的,自己也不知道。   去年夏天,工会组织职工去太阳岛郊游,我和方婷都去了。那天,她穿着一条淡篮色连衣裙,一双白色半高跟凉鞋,头上戴一顶粉红色的绸面遮阳帽。这身装束,使本来就十分漂亮的她,更加妩媚多姿了。   夏季的松花江,景色宜人。湛兰色的天上飘着棉团般的白云,绿色的江面波光磷磷。我们驾起小船,荡起双桨,唱起“美丽的太阳岛”,心旷神怡,似乎要融化在这碧波兰天里。   “咱们比赛好不好,看谁的船先划到岛上,输了请客喝汽水。”方婷站在船头,高声的向伙伴们倡议。大家纷纷响应,拉开阵式,争先恐后的向太阳岛划去。   我坐在船上,拼命挥动双桨,不一会儿,汗水就把衬衣湿透了。   “你歇会儿,我来。”方婷不顾我的反对,夺过双桨奋力划起来。她臂力不足,便蹬腿,挺腰,甩头,全身一齐用力。谁知,她用力过猛,头上的遮阳帽一下甩到水里,顺水向下游漂去。   “快停下来,帽子!”我焦急的喊道。   “不行,他们要超过我们了。”她看也不看那越漂越远的帽子,仍然奋力的向前划。   终于,我们第一个到达岸边。   失败者把汽水买来了。方婷塞给我一瓶,自己一瓶,一边喝一边 “咯咯”的笑着,笑得那么开心,好象那顶顺水而去的帽子根本就不层有过一样。   太阳偏西了,烈炎开始消退。我坐在一棵树下,远远的看着方婷和几个姑娘在山坡上采花。红的,黄的,白的……方婷采了一大把。她抽出一朵戴在头上,然后又给同伙们戴,她们却笑着跑开了,。。。。。。   我看呆了,一个醉心的念头在脑海里旋转:这儿要是只有我和她两个人多好啊,我们一起划船,一起游泳,一起散步……   会的,一定会的。我陶醉在幸福的憧憬中。   然而,美好的希望很快就破灭了。方婷早已有了男朋友。他,就是徐建中。   我痛苦。我悲伤。我恨自己与她相识太晚。我想忘掉她给我留下的记忆,斩断我对她的思念,去寻觅新的爱情。可是,干柴一旦燃烧起来,怎么会自行息灭呢?她在我脑海里留下的记忆是那样清晰,我心中对她的思念是那样强烈,她的声音无时无刻不在我耳边回响,她的容貌无时无刻不在我眼前浮动。我无法控制自己的感情,我爱她,我的生活中不能没有她。只要能够,我会以十倍,百倍于他的热情去换取她的爱。   为了见到她,我一天几次找借口往她的绘图室跑。为了跟她说句话或打声招呼,我经常在场门口长时间的徘徊。她喜欢文学书籍,我买了几十本小说“借”给她看。她过生日那天,我送给她一个蓝球那么大的蛋糕。   我不怕别人指责,也不怕别人耻笑,因为我对方婷的爱是真诚的,是纯洁的。不错,她很漂亮,任何一个小伙子见了她都会喜爱她的。但是,比方婷更漂亮的姑娘我也见过,却不曾象她这样使我倾心。我确信自己对方婷有更深一层的爱,尽管这深一层的爱是那样的朦胧。   我对方婷的追求,招来了不少非议。工会主席也提醒我行为要谨慎,检点。面对伪道士们的责难,我愤怒了:“我爱她,就是爱她,谁也没有资格剥夺我爱一个姑娘的权力。”   “人家已经有对象了呀?”主席摊开双手,象是提醒,又象是质问。   “爱情的追求不是排队买菜,用不着先来后到。只要爱的纯真,爱的高尚。就无所顾忌。”我振振有词。   “可是她爱你吗?”   我一下子愣住了。是啊,她爱我吗?我无法回答。但是,此时此刻,沉默就意味着理屈,理屈就就是动摇,动摇就是希望的破灭。我不能沉默,危机中,我想转守为攻:“她,爱他吗?” “你,你这是什么话?”主席糊涂了。   我轻蔑地笑了笑,这不用解释。方婷不爱一个干部家庭,一表人材的大学生,而真心实意爱一个家在农村,出身贫寒的工人吗?不!我绝不相信,也绝不动摇。   然而,事实却象尖刀一样无情的刺着我的心。方婷和徐建中春节就要结婚了。我痛苦到了极点。难道我命里注定一辈子在单相思中苦熬吗?我陷入了绝望的深渊。   做梦也没有想到,“死亡”给我带来了希望。   清晨,风越刮越紧,阴沉沉的天上飘起了雪花,转眼间,大地变成了一片白色。   太平间的铁门打开了,徐建中直挺挺的躺在停尸板上,一条白布单从头盖到脚。方婷在别人的搀扶下缓缓的走进这死人的世界。她默默的跪在徐建中的身边,颤抖的双手慢慢的掀起白布单。徐建中的双眼微睁着,消瘦的脸上挂着一层淡淡的玫瑰红,看上去好象在熟睡一样。方婷忍不住内心的悲痛,轻声的哭泣着,泪水落在了徐建中的已经僵硬的躯体上。她一边哭一边拢着小徐蓬乱的头发,随后掏出一块手绢,轻轻的擦去了他脸上的尘埃。太平间的外面,北风呼啸,寒风卷着雪花扑进室内,屋里冰冷刺骨。   我一声不响的站在方婷的身边,望着她那红肿的眼睛,苍白的面容,极度痛苦而颤抖的双肩,心中有说不出的悲哀。不过,这悲哀中仿佛夹杂着某种令人心神不定的东西,这东西象一条虫在心里爬,使我不能专心于那悲哀。   是谁?为什么斜着眼睛看着我,而那目光中暗含着蔑视与厌恶。我不由自主的打了一个冷战,沉重的心境不易而飞,随之而来的是一种忧虑与不安。   “你应该悲哀吗?”一个声音问我。   “是的,大家都悲哀,我不应该例外。”我回答。   “你为谁悲哀?为死者?为她?还是为自己?”那个声音又问。   怎么回答昵?为死者,为情敌?这不太虚伪了吗?为她,为方婷?悲哀的又是什么呢?我环视四周,人们都低着头,沉着脸,气氛的压抑使人呼吸都感到困难。我忽然后悔不该来。在这种场合下,自己是一个不谐和音。我的存在破坏了肃穆的气氛。想到这儿,我顿时感到浑身不自在,好象大家的目光都盯在我的身上,盯得我心里发虚,脊背冒汗。我想走开,却没有勇气,只好悄悄的退到角落里。   “他还能活吗?”方婷坐在内科办公室里,双手捧着徐建中的心电图,凄惨的目光呆滞的注视着上面那条毫无生气的直线,象是在问谁,又象是自言自语。   “送到医院来的时候就已经没有希望了。”内科主任的答复十分肯定。   “才一个小时,怎么没有希望了呢?”方婷表情木然,目光一然盯着心电图。   “通常情况下,心脏停止跳动二十分钟以内,经过抢救有可能救活。心跳停止二十分钟以上,一般来说是没有什么希望的。”内科主任解释说。   “没有希望就不能抢救一下吗?万一能救活昵?”方婷的话音很低。   “没有必要。对一个超过时限的死人,抢救是没有必要的。”内科主任的话冰凉梆硬。   他为什么用这种冷酷无情的太度对待她?难道他心里就没有一点对生者的同情,对死者的惋惜?难道医生的心就应该冷酷无情?我实在为他们不平,热血直往头上涌,话到嘴边,又被什么东西挡了回去。   医生的无情,对方婷来说自然失去了一些慰籍。而我的多情,又曾给她带来什么呢?是无端的烦恼;纷飞的流言和恶意的中伤。医生的冷酷,毕竟是对一个死去的人。而这个人活着的时候,我又是怎样对待他的呢?无视他的存在,看不起他,不尊重他的人格,把他当做一个三等公民。唉!我以前为什么没有想到这些呢?是什么蒙住了自己的眼睛呢?我惭愧的低下了头。   从医院里出来,吉普车把方婷送回家中。不料,她下午又骑着自行车到厂里来了。车上驮着一个大包袱,里面是两条崭新的缎子被和一只锈花枕头。不用问也知道,这是她为结婚准备的嫁妆。“那屋里太冷,我想去给他盖上床被子,可他们不给我开门,说要有单位的人陪着,我就又到厂里来了。”方婷坐在工会的办公室里,神思恍惚。   主席劝她不要再到医院去了,有什么事工会替她办。好说歹说她才同意由别人代劳。可她又有些不放心的嘱咐说:“这被子厚,别盖住他的脸。枕头垫低点,小心别窝着他的脖子。   几个工友拿着东西走了。方婷要到徐建中的宿舍看看。主席叫我陪她一同去。   人们都上班去了,宿舍里冷清,凌乱。炉子还在燃烧,炉壁烧得通红。方婷坐在小徐的床上,眼睛死死的盯着那个炉子,一眨也不眨。许久,才开口说话。”本来,我和建中去年就准备结婚了。偏巧,他老家的哥哥那一年也要结婚。在农村成个家不容易,别的开销不算,光定婚就要七,八百的。他哥哥哪有那么多钱,干着急没办法。建中跟我商量了一下,把我们俩几年积攒的一千多元,都给他哥哥寄去了。就这样,我们的婚事托了下来。当时我们想,勒紧腰带再攒一年钱,能攒多少是多少,到时一定结婚。谁想到。。。。。。“  方婷再也说不下去了,捂着脸哭了起来。   我的心颤抖了。   此时,没有人鄙视我,没有人谴责我,而我的心里却充满了内疚与惭愧。我懂得爱情吗?我对方婷的爱是纯洁高尚的吗?爱情是以平等为前提,是建立在互相尊重的基础上的。而我却只看重自己的权力,自己的感情。对别人的权力和感情丝毫也不尊重。为了得到自己一厢情愿的爱情,就象猎狗一样没完没了的追逐,象无癞乞食一样无休无止的纠缠,这那里还有一点一滴的高尚和纯洁。我无法否认,自己是自私的,灵魂是那样的污浊。尽管承认这一点对我来说是多么痛苦和悲伤。   外面的风已经停了,雪还在下,四周一片寂静。小屋里只有我和方婷俩个人面对面的坐着,彼此都能听到对方的呼吸声。   确实,我的机会来了。然而,我配吗? ◇(完) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~                 抱猫闲话                ·刘心武·   好奇心驱使你拼着命想知道的事,其实是你最不必知道的事。   很少有人把高价买来的录像机的所有功能遍用,但有太多的人在买录像机时喜欢功能最多的。   如今的影视女星个顶个都那么美丽,但可怕的是她们中许多人美得就跟一个人似的!    丑星的走红并不是因为他们真丑,而只不过是因为他们恰好达到了人均美丑度的中点而已。他们使比他们俊的观众欣慰,使比他们还丑的观众开心,使同他们在一个水平线上的人感到格外亲切。   最好的邻居不是那些总主动来关心你并提供帮助的人,而是那些平时绝不过问你的事,只在你求援时才热心帮助你的人。   不管你多忙碌,你总该抽空仰望苍天。不要以为只有宗教徒应该如此,一个无神论者亦应这样。   常常仰望苍天的人,他的心胸比较坦荡,他的身体也比较健康。   很遗憾,有的城市居民一连几个月都没仰望过苍天!   别固执,哪怕在小小的阳台,在小小的楼前绿地,当天气晴朗时,请凝神片时,仰望苍天!   玩具太多的孩子,往往最不会玩。总是一个人玩的孩子,玩具越多,他长大后很可能最缺乏想象力。   写完又撕掉了的信,寄给了心灵。   红花的美丽,需得绿叶的衬托。然而绿叶的美丽,如绿萝、龟背竹、巴西木、像皮树……的叶片之美,却无需任何花朵——尤其是红花——的衬托。   远香近臭——这难以摆脱的心理弱点!   和配偶天天守在一处时,厌倦、烦闷、冷漠……乃至反目。出差在外多日,想起那在同一屋顶下,把每一样东西都称作“我们的”,由无数琐屑的生动汇聚而成的那个人儿,却会生出先是丝丝缕缕后竟浓浓酽酽的思念。   包裹着自己的现实,无论有多少闪光的斑点,人眼总还是提不起精神。那遥远的地方,尽管明知等着自己的首先是洗盘子的水槽,想起来还是意动神摇。   今天明明可以努力,以接近那霞光般诱人的前景,却又总觉得最好的起点,还是留给更恰当的明天。   离开学校生活越久,才越感到学生时代的含金量最高。   本地的歌星,总觉得无论如何及不上远来的歌星之万一……   善于把闲坐时飘忽而过的思绪,抓住几缕细品的人,或许有可能接近悟境。 □昌曲输入 摘自《神州时报》 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【人生舞台】               一段不再延续的爱情故事                  ·黄英鹏·   “这里是制造神话的素材,王子和王妃的婚礼之日!”随着这声悦人的演说般的祝词,坎特伯雷大主教引导着世人揭开了一段来自于皇族的爱情故事的序幕。从此,年复一年,世人关注着他们,关注着名望的魔杖如何把一个天真活泼的小女孩变成了一个消瘦憔悴的王后继承人。   为什么后来这段神话般的爱情会演变成一个无聊的肥皂剧了呢?这有循规蹈矩的皇家生活和繁文缛礼的原因,越来越多的新闻机构侵蚀着他们夫妇俩的隐私,而疯狂的人们则把查尔斯抛在一边,把戴安娜抬到超级明星的地位。然而,最重要的原因则在于他俩之间的不协调。她是一个活泼的女人,渴望亲近和过愉快温馨的生活。而他却是个过早老化、有点神经质的人,他害怕亲密无间。就像他经常苦笑着说自己“对动人的不相关的过去有着古怪的怀旧之情”而遭受指责。最后他们分居了,他们可以忘却这个神话去追随他们各自内心的愿望了。                  一九八一年   这是一场划时代的婚礼。2500名来宾挤满了圣保罗大教堂,此外还有61个国家的七亿观众通过电视目睹了这一盛况。当这对皇族夫妇坐在镀金的马车里回宫时,庞大的人群为之欢呼喝彩。   不久,就有了关于他们的生动描述。从蜜月旅行回来,当他们在苏格兰的女王离宫那充满生机的龙脑香料木林里散步时,他的铁面早已消失,而她看上去则是那么的温柔。但是,在戴安娜含羞的微笑背后有一丝忧虑,那就是查尔斯还不能忘掉卡米拉。她明白卡米拉曾是查尔斯的生命之爱,是一个与他分享骑马、绘画以及笨拙的幽默和激情的世俗女子。戴安娜知道他称她格拉迪斯而她则称他弗雷德。就在婚礼的前几天,戴安娜打开了一个寄给查而斯的邮包,从里面掉出一只手镯,内壁上刻着字母F和G。在她的追问之下,查尔斯坦白了一切。戴安娜感到沮丧,她想要取消婚礼。但她姐姐则对她说∶“一切都已安排就绪,太晚了。”她履行了婚礼,但却感到自己是一只“待宰的羊羔”。这个世人瞩目的婚姻就此埋下了注定要失败的苦果。                  一九八二年   开始,婚姻是甜蜜的。查尔斯似乎被他的小新娘迷住了,当这个女学生变成一个成熟的女人时,他似乎更深地陷入了爱河。关心他们的人们也陷进去了,英国人把戴安娜怀孕的消息当作二次大战胜利日之后最大的新闻来庆祝。而当她在一次欢迎仪式上打瞌睡时,人们才惊叹起来,圈内人都知道夫妇间存在着麻烦,怀孕的王妃感受着孤独,得不到爱。她自己从一楼梯上摔下来,还割伤了手腕。她听到查尔斯在电话里柔情地对卡米拉说∶“不管发生什么事情,我依然爱你。”                  一九八三年   一位占星相家对她预言过∶“有一天你会被准许离开皇室。”这使戴安娜找到了某些安慰。她开始在一些官方游戏中公开表现自己的才华。她迷住了澳大利亚和加拿大的居民,并很有技巧地把自己扮成不列颠的时装“王后”。这些服装在她身上看来很不错。                  一九八四年   当第三位王位继承人哈利出世时,他们的婚姻遭受了无法愈合的伤害。查尔斯本指望是个女儿,他看了一眼新婴儿就怏怏不乐地说∶“噢,又是个男孩。他甚至已经有了赭色的头发。”戴安娜后来告诉朋友们,就在那一刻“我内心的某些东西死去了”。                  一九八五年   害羞的戴安娜再也不见了。被围在镜头注视之中的王妃与新闻媒介周旋,就像是一个操纵木偶的能手。她有一次解释道∶“我只是简单地把新闻界当作孩子一样来对待。”查尔斯开始嫉妒了。尽管她依然激起他的欲望,但随着兴趣的分歧,激情逐渐淡漠了,他喜欢独处而她则要有人相伴,她想要跳舞而他则偏爱钓鱼。后来,一位观察家把他俩描述成“一位演奏疯狂爵士乐的公主和一位旧时代的大叔”。有一次,戴安娜对一位家庭妇女说∶“我愿意在任何时候和你交换位置。”                  一九八六年   在一次电影界的聚会上,戴安娜用一只易碎的杯子击败了威尔士,这并没有产生什么危害。真正起到破坏作用的则是语言。有一次,在禁食几天之后,戴安娜在公开场合晕倒了。传记作者安德鲁·莫顿说查尔斯“生硬地告诉她……她只能在私下里这样”。                  一九八七年   在纪念二战中英国烈士的仪式上,戴安娜和安妮公主、福齐王妃以及女王陛下站在一起。但她独自为社会作了更有意义的贡献∶她成了第一位与爱滋病患者握手的皇室成员。由于查尔斯已很少和她在一起,她开始与和她年龄相仿的男士交朋友。这令不列颠那些小报记者们感到高兴。                  一九八八年   对查尔斯而言,这是艰难的一年。当他和伙伴们在瑞士滑雪时忽视了警告,一场雪崩使他的一位朋友送了命。尽管警方证明他无罪,但他还是遭到了新闻界的嘲笑。后来,他拒绝了戴安娜的安慰,独自飞到意大利写生、读书。正在治疗饥饿症的戴安娜把精力重新集中到了她的日程表上,她说∶“我看到哪里有苦难,我就要到哪里去,做我所能做的事。”                  一九八九年   戴安娜已经28岁,她发现自己失败了。她看到自己日渐消瘦,成了特权的囚犯,陷进了婚姻的牢笼之中。但她坚持在公众面前露面的计划。                  一九九○年   争执还在继续,一次在比赛马球时,查尔斯摔断了手臂。从那以后,他就睡在大儿子威尔斯的床上,他觉得那儿更舒服。手臂痊愈之后,他依然不愿离开。戴安娜骂道∶“有时候我真不知道这家里到底谁是孩子。”后来,在一次去美国的旅途中,她显示了她对孩子们的爱。她让一个身患爱滋病的小女孩实现了她的愿望∶乘坐劳斯莱斯轿车。                  一九九一年   夫妇间的战争变得更趋激烈。六月,威尔斯由于被撞成头骨骨折而送进了医院。查尔斯来到他儿子的病床边看了看便匆匆赶去看歌剧了。戴安娜一直呆在医院里,直到手术结束,并陪了整整一夜。英国晨报用“你是什么父亲”这样的标题责问查尔斯。一个月以后,威尔斯已经康复。而戴安娜的创痕则已永远无法愈合。当查尔斯问她如何庆祝结婚十周年纪念时,她回答道∶“有什么好庆祝的?!”而后,查尔斯遭到了女王的一记耳光∶女王暗示查尔斯,她近期不可能退位。查尔斯为此好多天都没跟女王说话。                  一九九二年   戴安娜同意了朋友们对传记作家莫顿讲述她和查尔斯的婚姻。这一宫廷政变的实施使她赢得了自由,接着她就开始了等待。她父亲(她感情上的支柱)的死以及对他葬礼的种种限制更增强了她逃离这一切的决心。   一系列的皇族丑闻使戴安娜得益匪浅。一月,福齐被人看见和一个富有的得克萨斯人嬉戏。三月,她和安德鲁分居。四月,安妮公主和马克菲利浦斯解除了婚姻。六月,戴安娜的炸弹爆炸了,莫顿的书说出她患有饥饿症并企图自杀,还提到查尔斯对卡米拉的感情。这一丑闻震惊了世界并震动了王国。八月,报上登出一些照片,照片上福齐赤裸着上身,另一个得克萨斯人正咬她的脚趾。四天后,一份小报刊登了一份1989年电话记录的副本。在该记录中,戴安娜和2“爱慕者”詹姆斯·吉尔伯计划了一次热烈的约会。十一月,另一份小报又登出了一则关于一盘因过于明确而不能发表的录音的消息。在这盘录音中,查尔斯告诉卡米拉,他愿意再生作她的“裤子”。震惊之下,女王同意查尔斯和戴安娜正式分居。戴安娜得到了对孩子们的共同监护权和做王后的权利。夫妇俩的战争就这样结束了。 □昌曲输入 摘自《文化生活》1993年第6期 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【诗苑露滴】       你走了      ·梁嘉锐· 随风舞动 盒中骨灰可愿拥抱我 明我悲凄的心事只有你 如往日伴我痛哭 无边苦楚 七载匆匆相聚转眼过 回想当初彼此思念相爱过 人去后剩我战抖 愿化轻烟一缕  陪伴你到彼岸 莫要相思苦痛多  忧心更多  对月呆坐 愿某天可相见  缘续  破镜可补 又再数天空晚星  水中倒影  曲再静听 愁伤溅泪 怎可不休不尽忆过去 难理解痴心思念  不分错对 傻汉在独对旧居 湖中小舟 满载抑郁的心事早过重 唯靠骨灰将心事海里送 还你  是爱! —————缘可再续   给我的一个记者朋友     ·梁嘉锐· 现代的神仙   不用葫芦  而用     摄影机去捕捉——   人世间的  悲、欢、离、合 财神爷不过施予金银   怎及得上慷慨的万字鸿文?   把社会的同情和关注   一次过交给     荫蔽的受苦者 飞鸽仙鹿都嫌太慢   怎能比拟现代电讯科技?   刹那间   整个地球都知道了 白须白袍白尘拂   怎配衬沸腾的热血?   黑头怪龙『麦克风』   是唯一的『法宝』   哪管是紫禁城内的风声雨声      黎民百姓的哭声怨声   尽被吞入肚内! 著述经年的《春秋》   怎似得一夜写成的新闻稿件   怎么使乱臣贼子惧!   句句供词  种种罪状   详尽尤胜百朝良史 最杰出的经济学家   也构想不出这样的交易:   号令天下的唐太宗    只拥有魏徵一面谏君镜;   法力无边的孙悟空    只拥有一面照妖镜;   但今天    一份报章杂志    一个电视荧屏幕    便已照出整个社会来! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【开心一刻】                  幽 默                *不谋而合*   两个印第安人问巫师∶“今年冬天会不会冷?”   “一定会。”巫师回答说,“你们最好多准备些木柴。”   一连几个星期,巫师都这样回答求教的印第安人。一天他终于心虚了,私下去打电话问气象台。   气象台一位专家说∶“今年冬天一定会冷,你看,那些印第安人在疯狂地收集木柴呢。”                * 配带 *   业务经理通过电话说∶“如果有人对一张‘国王大床’感兴趣,请叫26号分机。”话音未落,就传来一位小姐的声音∶“请问,配带国王吗?”              *你看错了方向*   事情发生在剧院里。一位先生气愤地对身后边的一对叽叽喳喳的情人说∶   “我想看戏,你们不反对吧?”   小姐答道∶   “我们非常支持你,但你看错了方向。”                *记忆深刻*   母女二人去参观女儿男朋友的画展。母亲发觉其一幅人像画中的裸体女郎相貌酷似女儿,便问道∶“你没有光着身子给他作画吧?”   “啊,没有,”女儿答,“他是凭记忆画的。”                *老夫少妻*   老夫∶“如果我们的婚姻是平等的,你就应该把地上的落叶扫掉一半。”   少妻∶“落到地上的一半树叶全是你的,亲爱的,我的那一半还在树上呢。”                *她喊什么*   祖母∶电视里拿棍的为什么要打前边的女子?   孙女∶拿棍的是乐队指挥,他没有打她。   祖母∶那她拼命喊叫什么。                *高尚的东西*   母亲对两个女儿说∶“你们两人一天到晚议论衣服,难道就不能读点高尚的东西吗?”  “好吧,”女儿说,“现在就谈谈帽子吧。”                * 决 窍 *   记者围住汽车大赛的冠军选手问∶“你每次参加比赛都是倒数第一,这次一举夺魁,请问有什么决窍?”   车手哆嗦着对记者说∶“我……我的刹车坏了。”                * 还 价 *   旅行时,导游提醒大家买东西一定要还价,而且价钱最少要减一半才值得买。于是,以后的七天里,旅游团在买东西时无往而不利。旅游结束后,导游说要收取每人400块导游费,他话音未落,一名团员脱口而出∶“200!”                * 忍 耐 *   年轻的父亲推着童车走在街上,车里的小家伙大哭大闹。年轻的父亲低下头对着小家伙轻轻地说∶“亨利,千万别生气!”   一个过路人好奇地问道∶“这是您的儿子吗?”   “是的。”   “他的名字叫亨利?”   “不,我是亨利。”                *一点要求*   经理与一位打扮入时的妙龄女郎谈过后,决定录用她当女秘书,并对她说∶“我相信你一定很称职,不过有一点,你可以给我一张特别难看的照片,让我太太看看吗?”                * 挑 刺 *   法官正在审问被告约翰∶“你结婚了吗?”   约翰∶“是的。”   法官∶“和谁?”   约翰∶“和一位女性。”   法官∶“你不要耍小聪明,每个人都知道是和女人结婚。”   约翰∶“可不能这样说,比如您母亲,她就得和一个男人结婚。” □昌曲输入 摘自《读者文摘》1994年第2期 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【哲理小品】                 批 评 家            (黎巴嫩)纪伯伦 ·冰心 李琛等译·   有天黄昏,一位骑马往海边赶路的男人来到了路边的旅店。他和往海边赶路的人们一样,很相信夜里人们的行止,他下马以后,就把马拴在门边的树上,然后走进旅店。   午夜,一个小偷趁人们都已入睡,将马盗走。   次日晨,旅行者醒来,发现马被人盗走,他痛惜不已,为失去了马,也为有人竟心怀偷念。   这时,房客们走来,站在他四周议论起来。   “你真傻,怎么能把马拴在马棚外面呢?”   “更傻的是,你不曾捆扎一下马腿。”   “骑着马去海边,本身就是件蠢事。”   “只有懒汉和腿脚不麻利的人才备有马呢。”   旅行者十分不解,终于叫了起来∶“朋友们,就因为我的马被偷了,你们一个接一个数落我的过错。可奇怪的是,对于盗马贼,你们怎么不加一句谴责呢!” □昌曲输入 摘自《读者文摘》1994年第2期 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【百家笔记】               生物界“吉尼斯纪录”                 ·丁永明译·  ·动物中椎骨数量多的,巨蛇化石为565块,现存的大蛇的椎骨为435块。  ·鸟类中,扇动翅膀最快的要数紫昌蜂鸟1秒钟78次。   昆虫中,扇翅最快的——摇蚊,1秒钟1046次。  ·以色列的优质母牛年产牛奶13000升。  ·森蚺(南美莽蛇的一种)一天食物的重量只有自重的0.013%。而蜂鸟一天摄食量是自重的200倍。  ·恒温动物中,体温最低——睡眠状态的刺猬,摄氏零上6度。最高——雨燕2,摄氏零上44度。  ·受伤后,血凝固最快——波罗的海的八目鳗,2-5秒。而游蛇受伤后,血能流半小时。人的血凝固正常的时间应该是5-6秒。  ·鲸、猫和兔子的卵一样大小—直径130微米。  ·象的大脑的的重量占自重的0.08%。人——2-2.5%,麻雀——2.9%,老鼠——3.2%,而原始蛛猴——6.6%。  ·嫩竹一昼夜生长160厘米。  ·最高的树——大按树,最高达152米。 波一般高为100-110米。  ·橡胶树年需降雨量1.5米,无法在干燥的地方生存。油橄榄——年需降雨量200毫米足够。  ·椰子树一年结果70个,每个重2.5公斤。黑杨的籽一年结2800万个,每粒重不足1毫克。  ·苹果树的花蜜最甜,100毫升含糖75克。  ·重70公斤的人体,有氧44公斤、碳14公斤、氢7公斤。  ·人的嗅觉最灵敏的物质是甲基硫醇。1立方米的空气中,即使只含有0.0004毫克,人也能感觉到。因此把这种难闻的气味渗进日用煤气里,这样,哪怕一点点煤气漏气,立刻就能察觉。  ·最“湿”的生物——海蜇和水草,98%的水。最“干”的生物——象甲,只有40——44%的水。 □昌曲输入 (摘自世界科技译报) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~                  会吸烟的动物                   ·章江·   吸烟并非人的“专利”,一些动物也有这方面的嗜好,有的甚至烟瘾大得很。   骆驼,在埃及是重要的交通工具,被誉为“沙漠之舟”。有趣的是,当主人看到骆驼干活累得精疲力竭的时候,便会点燃一支香烟,插到它的鼻孔里。骆驼马上大吸其烟,然后就又变得精神焕发。为了报答主人“赐烟”之恩,骆驼会加倍卖力地干活。在非洲,一种生活在树上的蜥蜴也会吸烟。当地的孩子常常将香烟点燃,插在蜥蜴嘴里。只见它像老烟鬼似的猛吸,吐出一团团的烟雾。不用多久的时间,一支烟就吸完了。吸烟之前,蜥蜴四肢直立,神气活现吸烟后,由于尼古丁进入体内,致使全身颤抖,结果昏死在地上。   还有一些动物是在主人的训练下慢慢学会吸烟的。德国汉诺威城有一个名字叫克特的小学教员,是一个嗜烟如命的人。他家的一只母鸡生活在这种处处有烟味的环境里,也对烟产生了浓厚的兴趣。每当克特放下抽过的烟斗时,它就会跑过来迫不及待地啄烟斗的烟嘴。这位小学教师灵机一动,竟萌发了教母鸡学吸雪茄的想法。没过几天,母鸡就掌握了喷云吐雾的本领。克特以此为自豪,经常领着它当众表演。有一次,母鸡离家出走,被一个人逮住。克特前去要鸡,但对方不肯将鸡还给他,并说他不是鸡的主人。在当地法官面前,克特说可以用母鸡会不会吸烟来验证,结果母鸡吸烟吸得津津有味,克特终于胜诉。无独有偶,美国佛罗里达州有一个叫杰罗姆的瘾君子,与他朝夕相处的一只10岁的狗也爱上了吸烟。它不但吸主人丢下的烟头,有时烟瘾发作时还到马路边叼取路人丢弃的烟头来吸。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~                 企鹅的“优育”策略                   ·张以定·   在动物世界里,动物“父母”对自己的后代总是备加关心,精心养育,然而,如何使后代茁壮成长,各种动物又不尽相同。   居维叶·布斯塔曼领导的一个科学家小组通过对南极一个岛上的企鹅群体的观察发现,成年企鹅并不娇宠它们的“子女”∶小企鹅在互相竞争中,具有快速奔跑能力者,才能得到为数不多的食物。其余的,只能挨饿。   成年企鹅去海中觅食时,它们把小企鹅留在岸上,捕鱼归来后并不急于把食物喂给幼鸟,它们眼看小企鹅跑上来争夺自己口中的食物,却扭头便跑,任凭小企鹅在后面百般追赶,也毫无怜悯之心。这种逐食赛跑要持续一分钟或更长。小企鹅如果经受不住这种考验,就会得不到食物。冰天雪地中,食物来得并不容易,为何要让小企鹅急速奔跑逐食而消耗大量的能量呢?理由可能有以下几点∶其一,亲鸟鼓励幼鸟熟悉居住地以外的环境;其二,到一个没有其它家族幼鸟争食的地方喂食自己的“子女”;其三,认为“子女”已长大,不愿再喂食,逼迫它们自己觅食。但是,西班牙动物学家却发现,原因并不如此简单。如果上述三点理由站得住脚的话,那么一个企鹅家庭无论其“子女”多少,都会出现这种逐食竞争,但科学家发现“独生子女”家庭通常直接把食物喂给子女,或最多只经过20秒象征性的逐食活动。而有两个“子女”的家庭发生这种逐食活动的可能性是“独生子女”家庭的4-5倍,逐食的时间也长达2分钟。   布斯塔曼认为,在多“子女”企鹅家庭中,逐食活动能帮助企鹅“父母”找到一个分配食物的最佳方案。那么,逐食究竟是为亲鸟更好地区分谁更加饥饿,或者区分哪个“子女”更强壮,还是为了拉开两只幼鸟的距离,以免争抢食物造成浪费?布斯塔曼等人发现,逐食活动似乎是为了区别一对小企鹅的优劣,因为任何一次逐食中只有一只小企鹅能得到食物。27次观察有两只以上小企鹅的逐食活动,结果有20次是跑得最快的小企鹅获得食物。他们在对另一个企鹅种的观察中,发现最饿的企鹅跑得最快,但同时,跑得最快的往往是最强壮的。如果没有足够的食物使两个“子女”都健康成长,那么多关心强壮的一个,至少能使一个“子女”在艰难的环境中生存下来。这是动物世界中的“优育”策略。 □昌曲输入 (摘自科学世界1993年第12期) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【气功探索】                 内丹功十八法提要               ·严新  于美国大西洋城·   一、 采药  二、 结丹  三、 烹炼  四、 固济  五、 武火   六、 文火  七、 沐浴  八、 丹砂  九、 过关  十、 分胎   十一、温养  十二、防卫  十三、功夫  十四、交媾  十五、大还   十六、圣胎  十七、九转  十八、换鼎   ◇开功势◇   内丹功十八法开功的基本姿势可分为六种。   ①坐在凳子的1/3到1/4的地方,背不要靠在靠背上,以便自发动功时有活动余地。若靠在靠背上会压迫背部经络穴位,不容易出现反应。凳子的边缘可以压迫腿根部的重要穴位,压迫前后二阴中点的会阴穴,有利于中枢神经系统兴奋,有利于大小周天正常地、自动地通过。如果站着,两腿分开,距离约与肩等宽,两膝微微弯曲,这样能避免有反应时突然摔倒。   ②无论站着还是坐着,腰要伸直,微微收小腹,收腹是伸腰的要点,这有利于尾骶关、夹脊关两个督脉中的运行关口正常通过,有助于腰椎腰脊放松、纠正腰椎腰脊病变,不至于坐一会儿就疲劳了。脑力劳动者平时可按照这个姿势坐,这能起着练功的作用,不容易疲劳,而且易使肾气生发,使主管所有经络的中枢神经部位兴奋并调节周身经络,使各关节部位保持正常的、有利的功能状态。   ③要头正颈直,下颌内收。头要向前向下低一点(如出现自发动功就不必保持这个姿势),这有利于颈椎颈经放松,调节纠正颈椎颈部位的有关病症,有利于玉枕关(在脑后枕骨粗隆上)的正常通过。这样,使人身背后正中线,从头顶百会穴沿着脊柱正中到前后二阴中点的会阴穴这条路线的督脉正常通过。督脉总领全身阳气,总督全身肾气、生发之气。因此这样坐过后会精力充沛,它是强壮功的自然姿势。如躺着练功,最好不要用枕头,或用薄一点的枕头。   ④两手放在小腹部位,手掌向上,上下重叠,虎口向外。男士左手在上面;女士右手在上面。五指微微分开、微微弯曲,要点在双手小指向后翘一点。如身体好、胆量大的,两掌可上下分开,相距约1-3寸左右。也可以两掌心相对,虎口向外,五指微微分开,微微弯曲,指尖接近,放在肚脐或小腹部。前面说的掌心相叠是综合功法,后面说的掌心相对属于传统功法。前面是佛家功手势,后面是道家功手势(这里所说的佛家、道家是气功名词,不是宗教名词)。要注意沉肩坠肘、腋下悬空,身体好的人两手不要挨着腹部,这样才能做到沉肩坠肘、腋下悬空。两手接近时手关节以下有中医经络所说的手三阴、三阳经的井、俞、原、经、合六条经络的六个重要穴位的经气相互感应加强,经气振奋,出现上肢经气的环状运动,出现气感。   另外有人认为,人体有磁与生物电,磁性又分南北极,而两手、头与足等部位可看成是人体磁场的南北极。因此,两手接近可加强自身的生物电磁场,特别是手指的接近。有人观测,手指内侧磁性敏感,红外辐射波较强,主要是受低频涨落调制的红外辐射波较强。因此十指要微微分开,以加强生物电磁效应,有利于为自己和他人治病。另外,中医认为,男士左侧气血旺盛(女士右侧),故而有男左女右的手势方法,但也不绝对。   ⑤嘴唇微微闭着,牙齿微微分开一点。舌头上翘一点顶着上腭,这叫搭鹊桥。有以下情况的人注意:有心脏病的人,将舌头微微伸直,舌尖顶着下门牙的根部;神经衰弱、神经官能症、有神经分裂史、情绪不稳定,矛盾心理严重的人务必将舌头向下、向后卷曲,顶在舌下系带上;血压正常、需要减肥的人,将舌头放在口腔的中间部位,不要挨着口腔,这样可能出现多尿、腹泄、出汗、辟谷等情况。每人选择其中一种即可。这些作法有利于调节脾胃、心和肾的有关功能和功能状态。因为嘴唇与脾胃相连、牙与肾功能相关,舌与心和心包经络有特殊的联系。   ⑥眼睛半睁半闭,向下看着自己的鼻尖,通过鼻尖用意念观察肚脐部位,身体好胆量大的可以完全闭上眼睛,这有利于减小光线的干扰和刺激,有利于放松入静。结合手势有利于自动地意守上丹田和下丹田;结合舌头的姿势有利于身体前面的三关(即上、中、下三丹田)正常通过,使主管一身经气、阴经的仁脉经络经气正常通过。   以上这六种姿势是开功。这个姿势可以自动变动,变为站势或卧势。这仅是一种简单的开功姿势,不要形式一样可以练功。另外,个别人有低血压或有过心衰昏倒现象的、两腿膝盖内侧要靠在一起,那里有个血海穴,要始终注意收缩前后二阴和小腹,注意深吸气,这可以避免血压下降或心衰昏倒。   首先想着肚脐里面有光,来大脑前额,似是而非,似有非有,似观察非观察,不要太注意。   ①身体虚弱,请想红光;②身体健康,请想白光;③身体发热,有特殊疾病,请想绿光或蓝光;④身体消瘦,请想黄光;②精力不充沛,肾虚、耳鸣、记忆力差的,请想黑光。   开始凝神贯注,把注意力放在大脑前额和肚脐部位,以大脑前额和肚脐部位里的光线为主,集中调节意念。   想着大效应、大目标,要有保护自己和周围人的愿望。   大效应,延年益寿、强体健身、开发功能、提高工作效率、工作效应,为社会多做贡献,多做大功德的事情,想大事业,不要想着病,逐渐进入忘我、无为、恬淡、虚无的状态……   ◇内丹功十八法的要点◇                  一、采药   无论修练九步功法的开功或其他方法,都要注意以下内功要点的训练。还要注意似听非听,呼吸不太重要,长而细匀的呼吸就行。注重将自己的整个身体意念调节,由小到大、将身体体表调节到无穷大,与周围物体、与太空与万物相融合。随着呼吸一大一小地调节。将身体用意念大小的方法与外界声、电、光、热、磁、颜色、气味、形态、能量、信息,应有尽有的,可以意会的、可以言谈的多种因素,随着意念调节过程注意感受。将各种微妙的感受迅速纳入意念肚脐内部的光团里去。要心身调藏,调整身体,要感受,用意念观察,重点在脏气的积累、储存。   心身调藏,神气收藏,注意将你的意念迅速收回来,不要无穷大,太大了就收不回来了。所有概念上的内容都要用气的概念,无论物质的、能量的、信息的、无论有形的、有神的、有气味的、有色的、有光的、可感觉的、不可感觉的、可意会言传的、不可意会言传的,或将来才能感知的;只要是能分析出来的,都用气来包入、融化、包容、收藏,这是一个模糊混沌的概念,不必太具体。                  二、结丹   要点在修练各种方法。在“采药”之后,注意将前面提到的,藏入体内、收入肚脐内部的,以气做为包罗万象的,“气”引入内部、布入血脉经髓。   想着肚脐里的东西随着你的血管、经络布于你的全身、进一步布入骨髓、脑髓、气入内部,不要到外表,要会聚定念,要意会、要聚集、要稳定,要始终去怀念、感知和观察,不断训练它。什么地方可以多布一些,感觉可以多布一些,就多布一些;什么地方感觉不足,也需要它多一些。无论是有余还是不足,都需要去稳定它,再聚、再汇、再念。需要用有意练功、无意成功这样的方法来训练它。比如你的肾虚、腰有毛病,就想象它分布在两肾腰部比较明显;又比如血压高、头疼、上部血压太高,就想它到下部;用相反的方法调节,先顺其自然,后加意念。补不足,也要补有余。但要根据身体忍耐情况,具体情况,自愿情况、承受情况。反其道而行之,有时需补有余,有时需补有不足,有时需泻有余,有时需泻不足。但这里只讲补,不讲泻,泻在其中。针对补只是提示泻,不会有意泻它,以补为主,以“汇、聚、定、念”为主。   根据气功内功,一些内丹气功家认为“人身无处不丹田”。在这里请部分不要误解,认为一定要集中在上、中、下三丹田不可,请不要这样认为,这只是一定的气功方法,我这里讲的是综合的气功方法。偏向于“人身无处不丹田”。从这种丹田的含义,结丹是结于身体内部多个部位、多个敏感部位,可以感知的部位,身体需要和可能结聚的部位。                  三、烹炼   在结丹的基础上,进一步把上面所讲的气所包含的内容化为“有形之液、无形之气”,使它浓缩、升华成“金津玉液”,这是有意训练,能感知的“金液训练”。   想着前面提示到的气的所有有形的浓缩过程中,体内有温度、光线由肚脐升华到全身。逐渐逐渐加强能量的概念、好象有蒸气、有火、有温度在蒸发似的,将无形的心气化为有形的东西。这只是个意思而已,想着身体好比高炉或有形的宝葫芦。   “精液蒸炼,玉壶注神”,想着全身气布知的部位、精液蒸练的有关部位,有感知的部位、可以意会的部位、需要的部位,想象它好比是一个高炉、装酒的玉壶,好比吕洞宾的宝葫芦,是有形的东西似的,面装着有形的“精液”,在精液蒸发之中有进一步升华的过程。所谓“玉壶注神”好象它逐渐变得与你内心的意愿、需要、接受程度,与你长时间生活理想,美好的目标融合,逐渐逐渐将它炼出“灵性”来。所谓“注神”,是体内感知到一些东西的部位,炼出一些有形的、有感觉有形的东西,而且里面有“精液”,有“玉壶”,有灵性,有你在修炼气功中与宇宙万物相通、相融、相适应、相联系,相互融合、相互帮助、相互协助、甚至相互代替。也就是你与它相通,它与你相通,你代它行事,它代你行事,这就是“烹炼”。                  四、固济   在烹炼的基础上,要绝念、虚固、忘我布施,要尽量将个人短暂的目的、不利于他人、周围环境的所有私心杂念通过忏悔、认错、修正、抛弃的方法、发大愿、树大雄心、树大理想的方法来调整。要修正的、抛弃的方法、发大愿、树理想的方法来调节。要修正嗜好、要把一切不好的念头尽量去掉。“绝念”、“虚愿”,不要有过分的私心杂念。这是巩固,将病态去掉、将疾病首先忘掉。在没有完全治好病之前,都要用意念的方法,将疾病想方设法去掉。无论是看电视、讲故事、忙于工作等等,将疾病、痛苦、烦躁用多做善事、多帮助人去忘掉,“绝念虚愿”,“虚”是谦虚、指排除了私心、杂念、邪念、烦躁、病态,在这个基础上才能巩固、稳固,有所固济、调济、兼顾、不然会很快反复。   在这个基础上“忘我布施”,进一步高标准要求自己、生活上低标准、工作学习、为人处事高标准、多布施于人、多做善事,多给社会他人留下良好信息;给他人留下可知的,不可知的信息。明显做善事留下可知的信息,悄悄做善事留下不可知的(其实也是可知的)信息。不光自己“忘我”,让别人也“忘我”,让别人也把自己忘掉了。在这步中有种特殊的所谓“真人不露相,露相不真人”的意思。双重“忘我”布施,才能表现“布济”功效的出现,即在“忘我布施”之后收回所谓的“气”或者物质能量、信息,会随着“绝念虚愿”而兼顾,会随着“忘我布施”而兼顾。在这个过程中,不要想自己做过那些善事,只可一心行善,不可念自己的功劳。一旦念旧,不容易“虚固”而是“实固”。在这里不念功、不居功是主要的。尽量“让功”、“推功”,象张良功成名就身退,甚至功成名不就身退。当然是仍然要起作用,要多做贡献、在此基础上进一步反观前面三法的过程。                  五、武火   在第四步基础上进一步做到:“太极无极、内外合济、风火相煽”。将前面功法以及所练过的有关功法化为“太极无极”。不要从小的方面考虑。前面讲的大小的训练,这里是个转化。“太极无极”由小变大,到无穷大,不要回收它。做善事这时候要多做,练功要一直连续练,不要注意感觉。不要感知它。有了感觉马上再加强,强到一定时候,不要感知它,把感知转化到身外;化到无穷大的这个身躯之外,转化于天体之中。“太极而无极、无极之化”。在此基础上内外合济,内视。里面由小到大,不断充实于外在,充实到无穷大之外。在无穷大之后将外界之意思变为无形动态,与外界的形象相合。你感觉你与外界相合了,就会有动态出现引动,有多种动象出现。象八卦图、五禽戏、九宫图,或者象武术中的套路中的动作也行。或你意想中想象出的若干图像也行;意想中有形象,也可以导引出一定的形体形象出来,但重点是意念形象。在动态中逐渐诱导出一种风向、一种能量。内在要逐渐加强能量,内在以能量、以火光、红光、热量为主,外界以动态、以风气为主,风火相煽,内外合济。 ◇严新气功学会供稿,未完待续 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【加京趣事】                 漫话足球                 ·刘长江· 一,渥太华大陆学人足球队的起源及发展   据说,一九九零年春,一帮球迷想过过球瘾,于是聚集在一起开始踢起足球来。第一场球正逢下雨,李跃、李静明、孔年、姜勇、王国强、于志全、高立军等人是第一批踢球的人,而第一位守门员据说是女将陈璇,地点是在卡尔顿大学,自此开始了每周一次的活动。   我已记不得我是何时开始加入的,但印象最深的是去WATERLOO比赛。九零年安省杯由全加学联设立,WATERLOO队得冠军,渥太华队当时未被邀请,事后知道,便向冠军挑战,战期约在十一月份,据李静明讲,是他叫上我的。我记得当时是姜勇开车,勇猛非常,时速一直是 150公里一小时。孔年为队长,同去的有李跃、李晓晶,林滨,王国强、钱昆等。老朱刚从国内来,时差还没转过来。总共十一个人,挤在一辆七人坐的面包车里,有人只好坐在地上。早晨天没亮就出发了,一路开去,到WATERLOO已是下午。下车后赶紧换衣服做准备活动,舒展坐麻了的腿脚。   比赛结果是可想而知的,阵容不整,斗志高昂,但身疲力乏远征而来的渥太华队大败於以逸待劳,兵强马壮,占尽天时地利人和的WATERLOO队。比分已记不清了,但只记得队里一半以上的人都抽筋了。这就是著名的“渥太华兵败滑铁卢”之战。   一九九一年,足球队由孔年、李静明主管,李跃和姜勇则以联谊会名义支持足球队的活动。夏天,与MONTREAL约战,大胜,5比0,代价却是有史以来最大的:老朱腿受伤,宋强与人争顶头球时撞掉了两颗门牙。这就是组队初期南征北战的“北战之胜”。   这年,也是队长和主力拖后中卫孔年离开渥太华的一年。记得与孔年告别时,人员已经很兴旺了,在HULL那边的中兴餐馆聚餐已坐满了长长的一大桌,老朱是拄着拐杖去的。   孔年走后,王军、李静明、孟晶磊等人先后负责召集比赛。这年我们参加了安省杯,但却由于队员不够,在KINGSTON败於Queens队,在多伦多败於York队。记得当时是初秋,我去尼亚加拉大瀑布玩,其他人也有自己的旅游计划,所以开车到York时已精疲力尽,还记得不知是谁居然找不着比赛地点。这年多伦多得安省杯。   一九九二年,足球队的日常活动由王军和林斌主持,高立军当时在联谊会主管体育。这年的安省杯,我们和Queens,York,多伦多分在一组。Queens来渥太华回访。渥太华以主场之利胜Queens(2:1),这是我们在安省杯中的第一次胜利。后与多伦多,York在Kingston会战,胜York,败于多伦多,以小分优势出线。决赛时,在渥太华与Waterloo重新见面。这年的渥太华队已与两年前大不一样。这年陆续有好多新队员加盟,我记得有卜军、吴方正、沈涛、赵立耕、王亚林、李强、林魁、王岩、冯志、时光等。我们占尽地势人和但却败於天时,以1:2屈居亚军。这年活跃於足坛的还有康乐、刘文祥、张卫刚等足球朋友。   一九九三年,经过大家的协商,渥太华中国足球俱乐部(Ottawa Chinese Soccer Club)正式成立。秋天,远征Guelph争夺安省杯,1:1平Waterloo,1:0胜多伦多,1:1平McMaster,4:0胜Guelph,以不败战绩荣获安省杯。冠军队队员有前锋李静明、王亚林、前卫姜勇、林斌、沈涛、时光、赵立耕、王天兵,后卫高立军、刘长江、宋强、张力、,守门员王岩,教练任战平,后勤杨明。   一九九四年,俱乐部派第一支队伍参加渥太华—卡尔顿地区足球联赛(Ottawa Carleton Soccer League)。   一九九四年三月,俱乐部第一次获得本地公司的赞助,Bill Arthurs,Burns Fry Ltd 成为第一个赞助者。 □未完待续 ———————————————————————————————————      本期责任编辑:寒 冬        本期校对:董忠民 ———————————————————————————————————   《联谊通讯》主 编:张 吉   《联谊通讯》编辑部:张 吉、王绍九、潇 渝、董忠民、林胜天、汤 卫         文 菁、张美杰、李建辉、阎长明、夏 晨、刘 东、黄 硕 ———————————————————————————————————   订阅(或停订)本刊 E-Mail 版 GB 码(常用于简体字)请寄:   LISTSERV@VM1.MCGILL.CA 并请注明:   SUB(或 SIGNOFF) LYTX Your-Name 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